Okay, ich hab gestern Abend schon wieder mit dem Restorate begonnen und heute Morgen wieder den Effekt bemerkt, dass ich nach etwas weniger Schlaf... weiterlesen
Am 31.07.2011 hatte ich einen dezenten Dienstunfall, bei dem ich mir das Knie ordentlich beleidigt habe. Im danach leider nötigen Krankenstan... weiterlesen
Guten Morgen ohne Muskelkater! Na gut, von 20 Kilometern bekomme ich schon lange keinen Muskelkater mehr, aber normalerweise würde ich heute ... weiterlesen
Heute habe ich wirklich lange geschlafen. Irgendwie bin ich gestern doch nicht so schnell eingeschlafen, habe dann noch endlos lange gelesen... Da... weiterlesen
Morgens etwas länger zu schlafen, das gönn ich mir einfach. Es regnet und daher schwinge ich mich nach meiner Morgendosis Activizer auf ... weiterlesen
Tagwache um 07:00 Uhr, gleich mal ein Activize und dann 10 Kilometer flott rennen, denn um 09:00 Uhr kommt mein Papa und wir werden den ganzen Tag... weiterlesen
leben, laufen, und NEIN, ich kenne den Herrn Lugner nicht persönlich!!!
