Okay, ich hab gestern Abend schon wieder mit dem Restorate begonnen und heute Morgen wieder den Effekt bemerkt, dass ich nach etwas weniger Schlaf als gewohnt fit und munter bin.

Nach dem Aufstehen hab ich dann wieder den Turbo mit Hilfe des Activize gezündet und bin dann 15 Kilometer laufen gegangen. Das Knie hats ohne Probleme hingenommen.

Am Abend bin ich dann zum Nachtdienst gegangen, also wird das Restorate erst am Morgen zum Einsatz kommen, wenn ich mich schlafen lege...